Théo, Trukmus ... et autres divagations...

Grande nouvelle, enfin pas pour tous, mais pour nous, ça en reste une :

On a profité du jour férié de cette semaine pour s'inscrire dans une salle de sport

Oui vous avez bien lu, une salle de sport \o/

je vous ai rabaché les oreilles avec la wii et ses supers exercices tout ça, mais il faut reconnaître que sans coach et tout seul, on n'est pas forcément hyper assidus.

Donc une salle de sport qui a plusieurs avantages :

• elle est à 5 min à pied de chez nous
• elle ferme à 21h ou 21h30 selon les jours de la semaine
• elle possède une piscine
• elle propose un grand nombre de cours collectifs à des horaires qui peuvent nous arranger

Donc mercredi, nous avons fait notre séance d'essai (pour tester la salle avant de payer, n'hésitez pas, je pense qu'ils le font dans toutes les salles) et après 15 min de marche sur un tapis, nous avons suivi notre premier cours collectif, un cours d'aquagym

Oui d'aquagym, et dans la piscine, nous étions 6, dont 1 seul homme (le mien) et pour nous faire le cours, un homme.

Le cours était top, nous avons bien ri et bien travaillé aussi (un jour il faudra que je vous explique pourquoi les frites ne sont pas nos amies)

Le lendemain à midi, au boulot, je raconte nos exploits de la veille (enfin exploits est un très grand mot ) et je leur dit que nous avons fait de la marche puis que nous sommes allés faire de l'aquagym

Et là, regard interrogateur de mes interlocuteurs :

Ton copain a aussi fait de l'aquagym?

Euh ben oui, pourquoi?

Ben c'est plutôt un truc de filles, non?

Sur le coup, aucun reflexe, j'ai juste dit "il y a plein de filles mais c'est pour tout le monde"

Et puis, la question m'a taraudé tout l'après midi, j'ai demandé sur twitter où une gentille aquagymeuse m'a dit qu'à son cours il n'y avait pas d'homme mais que ça ne la choquerait pas (ouf, quand même) et puis j'ai fureté, à droite, à gauche, effectivement, sur les forums, il y a beaucoup de filles qui parle d'aquagym mais très peu d'hommes.

En creusant un peu, je pense que c'est dû à beaucoup d'idées reçues, qu'il va me falloir démonter

1. C'est un sport de mémé
Alors là non, je ne suis pas du tout d'accord, essayez d'envoyer votre mémé à l'aquagym, elle ne tiendra pas longtemps. Et puis surtout tout dépend du prof et des autres participant(e)s. Si vous faites ça avec des personnes agées, le prof ne va pas forcer, par contre je peux vous assurer que s'il n'y a que des jeunes, le prof y va plus à fond et cela se fait parfois sur des musiques genre techno, donc sport de mémé non!
2. C'est un sport pas très violent
Même réponse, sauf qu'en plus, je vous l'affirme, les courbatures du lendemain ne sont pas signe d'un sport tranquille. Et puis si vous faites l'exercice à fond, ça sera plus efficace que si vous papotez pendant que le prof fait les démonstrations
3. C'est un sport pas viril
Et pourquoi s'il vous plait? c'est pas viril de se mettre en maillot de bain et de pavaner devant les nanas?

Convaincu(e)s?

Et vous, vous en pensez quoi de ce sujet?

les mecs, pourquoi vous en faites pas? les filles, ça vous gênerait qu'il y ait des mecs?

En tout cas, moi je m'en fous et au contraire, je trouve ça très bien!

Bon et puis hier soir, on a fait une séance d'aquapalmes, et je peux vous dire que ça non plus ça n'est pas reservé aux hommes, quand on sort de l'eau, on n'a plus de jambes, et on est bien crevé. Et je crois que c'est pas mon homme qui dira le contraire

Allez, c'est décidé, je vais vous mettre plus souvent des photos de Bentos, ben oui, vous savez, ces drôles de boîtes repas japonaises.

Depuis que je suis revenue à mon boulot, loin de tout, je me fais à manger tous les jours et j'ai décidé de faire quelques efforts de présentation, pour que ça me donne envie le midi

Donc, voilà, le premier, ah non deuxième, le premier c'était il y a longtemps, d'une longue (???) série



Bon alors, oui, le carrelage est moche et le flash c'est pas top

Mais sinon dans mon bento de ce midi il y a :

1. en haut : 2 oeufs durs en forme d'ours et de poisson (mes oeufs sont trop petits pour que ça se voit bien ) sur lit de carottes râpées
2. en bas : terrine d'aubergine sur lit de mâche avec un peu de vinaigrette solide.
3. dans le bento bleu : "flans" au chocolat

Alors les recettes, tirées respectivement de Mes petits bentos de Laure Kié et de Agar agar La nouvelle arme antikilos de Anne Dufour et Carole Garnier :

Vinaigrette solide, de Laure Kié :

Faites bouillir 4 cas d'eau (oui, je sais, ce n'est pas évident), dans laquelle vous délayer 1 cac d'agar agar, vous mélanger 30 sec, puis hors du feu, vous ajoutez environ 24 càs de vinaigre+huile+sauce soja (dans les proportions que vous voulez), vous versez dans un moule à glaçons ou 2, ou un moule à minitarte et vous laissez 2h mini au frais.

Terrine d'aubergine, d'Anne Dufour et Carole Garnier :

Là, c'est une adaptation de moi

Coupez 2 aubergines en 2, striez les avec un couteau (un peu comme pour couper une mangue) et mettez à cuire 10 min au micro ondes (selon la taille des aubergines); puis, récupérez la chair des aubergines et mixez là, avec sel, poivre, coriandre et 1 càs d'agar agar, faites bouillir 2 min puis hors du feu, ajoutez 10 ml de crème liquide (à 3% pour faire plus léger), mettez dans un moule à cake et hop, au frais 2h

Flan au chocolat, d'après Anne Dufour et Carole Garnier :

Pareil, une adaptation

Mettez 100g de chocolat (noir) et 1/2l de lait (1/2 écrémé) dans une casserole, délayez 2g d'agar agar (1 càs rase) , faites bouillir 1 à 2 min tout en fouettant bien le lait et le chocolat, versez dans des moules, contenant divers et variés et de nouveau, hop, 2h au frais


Un menu à fond agar agar donc, mais pas très compliqué à faire, le plus long, c'est le refroidissement de toutes ces préparations.

Croyez moi, ça valait le coup, je me suis régalée, avec les yeux et la bouche :P

A bientôt pour d'autres bentos

Le mois d'août au bureau, c'est bien, il n'y a personne pour vous emmerder, et dans mon cas, pas un chef à l'horizon

Oui mais au mois d'août, il n'y a personne non plus chez les clients, peu de collègues avec qui déconner et du coup, ben je m'ennuie.

Après avoir cherché mes vacances sur le net (normalement direction la Crête en septembre), ainsi qu'un hôtel et un vol pour l'anniversaire de mon chéri en novembre (Londres théoriquement), après avoir écumé facebook toute la journée, je n'ai plus rien à faire et donc je m'ennuie.

Ah si, j'ai bien un truc à faire, mais que je n'ai pas du tout envie de faire, c'est réviser pour ma certification SAP (je vous en ai parlé non?) qui normalement a lieu fin août (enfin si quelqu'un nous a inscrit...)

Les bureaux sont donc vides, et à 17h03 (heure de là, tout de suite, maintenant), je me pose la question : qu'est-ce qu'on fait au bureau quand on n'a rien à faire? Est-ce que rentrer chez moi tout de suite, ça ne serait pas un peu tôt?

Et vous vous faites quoi au bureau quand vous n'avez rien à faire?

N'hésitez pas à commenter, j'aime bien poser des questions dans le vide, mais j'aime encore plus lire vos réponses

Biz'

PS : le rer B par contre lui, n'est pas vide!

Bonjour bonjour,

Un petit billet rapide pour vous montrer notre première récolte du potager :

2 courgettes, 6 tomates cerises et des haricots

Pour voir plus de photo, et savoir ce qu'on en a fait, il faut lire la suite (ou relire le titre mais vous n'aurez pas les superbes photos)